司义成 发表于 2012-8-2 11:08:51

熬夜的人更容易做噩梦

熬夜做噩梦夜猫子更容易做噩梦的原因，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均 达到2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。

张家港老头 发表于 2012-8-2 15:16:22

熬夜，累了，一呼到天明。

圣骑士 发表于 2012-8-3 08:55:08

一呼到天明。

修心 发表于 2012-8-3 09:55:39

我不行，除非很累了{:soso_e113:}

黄芳 发表于 2012-8-24 08:29:30

我很少做梦的。
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