张家港红十字志愿者

标题: 5月25难忘的暨阳湖金仕堡游泳 [打印本页]

作者: 李云光 时间: 2012-5-26 10:25
标题: 5月25难忘的暨阳湖金仕堡游泳
感谢长江给组织我们，给我们这样好的机会。希望在学游泳，和想学游泳的朋友看看，有收获
我带了我的儿子和他同学，还有我的朋友。我带去了七个人。我们里面只有我和他一个同学会游泳。我在那样短时间《2小时样子》要教那样多的人，都没怎么学好，他们要提前走去上班。

还有开始说的教群主都没好好去教教，实在太忙。对不起了群主，下次有机会一定好好教你游泳。

游泳的好处可以锻炼腿部背部，还有肺活量。很累很好的运动，下次我还去游泳馆游泳，还要教我的同事。让更多的人喜欢游泳，喜欢运动，也学到一个生存技能。

回去的路上让我更难忘，我第一次打了110.半小时警察才来，我儿子同学骑电瓶车和一个骑自行车的撞了，把我的车撞坏，脚趾头出血。可是警察叫那个骑自行车小伙子陪点钱算了，他说没有，警察就要拖车，哎，自认倒霉算了，不让他赔走了。我自己回去出钱修。要是警察拖走，还有停车费什么的，可能到时我的车子还不值那样多钱，还要经常去解决，耗不起时间。
今天游泳发现群主，头放到水里，脚不听的击打水面那样游，我认为那样是都学得很好了，讲速度才那样样游，就像运动员一样，才开始学还是应该双手把水往身体中间抱，或者手两边刨水，俗称狗扒式，脚在击打水面，这样就先解决了怎样不沉到水里，而是浮在水面。要是学会了在可以把头放到水里，两手从中间把水向两边刨，那样速度快，不过很累，一会要露出头来换气，那要的好技术。还有我都要走了才发现那样学很快，学游泳的嘴下面放块飘浮板，我在前面护住，他不会沉，脚也可以打水，手也可以放心刨水，慢慢就早到感觉了。

作者: 宅女 时间: 2012-5-26 10:45
“今天游泳发现群主，头放到水里，脚不听的击打水面那样游，我认为那样是都学得很好了，讲速度才那样样游，就像运动员一样，才开始学还是应该双手把水往身体中间抱”

作者: 李云光 时间: 2012-5-26 11:02
标题: RE: 5月25难忘的暨阳湖金仕堡游泳

作者: 修心 时间: 2012-5-26 13:07
宅宝看的仔细呢

作者: 灰姑娘 时间: 2012-5-26 19:06

今天肌肉疼啊

作者: 修心 时间: 2012-5-26 19:20
灰姑娘 5# 发表于 11 分钟前 | 只看该作者今天肌肉疼啊
你不是按摩了吗？

作者: 灰姑娘 时间: 2012-5-28 08:38
不顶用啊 6# 修心

作者: 李云光 时间: 2012-5-28 10:30

作者: 人生快乐 时间: 2012-5-28 15:41
很好的运动

作者: 李云光 时间: 2012-5-29 21:00

欢迎光临张家港红十字志愿者 (http://www.zjgfwd.org/)